QUOTA D’ISCRIZIONE MARATONA INDIVIDUALE

Per iscriversi alla gara individuale il costo è di 61 €

 

QUOTA D’ISCRIZIONE MARATONA A STAFFETTA

Per iscriversi alla gara a squadre a staffetta il costo è di 160 € a squadra

 

Il termine ultimo per le iscrizioni è il 31 marzo 2018

 

SONO COMPRESI NELL’ISCRIZIONE:

  • pettorale di gara
  • maglia ufficiale del campionato europeo EFCS-CSAIn
  • diploma di partecipazione al campionato europeo EFCS-CSAIn
  • assicurazione RCT
  • assistenza tecnica e medica
  • pacco gara contenente prodotti offerti da sponsor
  • maglia ufficiale EA7 Emporio Armani in tessuto tecnico VENTUS7
  • sacchetto ristoro al termine di ciascuna frazione
  • programma ufficiale e materiali informativi
  • servizio di cronometraggio
  • medaglia di partecipazione (per gli atleti classificati)
  • servizio di deposito indumenti personali (in “sacca contenitore” apposita)
  • servizio di trasporto all’arrivo degli atleti ritirati lungo il percorso

Come da consuetudine EFCS, ogni partecipante viaggia e gareggia sotto la propria responsabilità personale e assicurativa.

La quota di partecipazione dovrà essere pagata entro il 31 marzo 2018, utilizzando le seguenti coordinate bancarie:

Intestazione: CSAIn Events s.s.d. a r.l.
Viale Pasteur, 8 Roma 00144
GBM Banca
IBAN: IT86V0332303200000010051019
BIC/SWIFT: FEDEIT31XXX

 

PRIMA DELL’ISCRIZIONE ALLA MARATONA INDIVIDUALE

Italiano o straniero, residente in Italia, età dai 20 anni in su

Per partecipare è necessario uno dei seguenti requisiti:

  • essere tesserato per una società FIDAL (Federazione Italiana di Atletica Leggera);
  • essere in possesso di Runcard (carta multiservizi rilasciata da FIDAL tramite CSAIn) e di un certificato medico d’idoneità agonistica specifico per l’atletica leggera.

Il tuo tesseramento o il tuo certificato (che deve essere rilasciato in Italia) dovranno essere in corso di validità alla data della gara.

 

Straniero, residente all’estero, età dai 20 anni in su

Per partecipare devi essere:

  • tesserato per una Federazione di Atletica affiliata alla IAAF (International Association of Athletics Federations).

Il tuo tesseramento dovrà essere valido per l’anno 2018.

In alternativa, potrai partecipare:

presentando un certificato medico rilasciato all’estero in conformità alla normativa sulla tutela della salute nella pratica sportiva agonistica in vigore in Italia (vedi requisiti medici)

 

PRIMA DELL’ISCRIZIONE ALLA MARATONA A SQUADRA A STAFFETTA

Il 1° Campionato Europeo di Maratona a Staffetta è una CORSA a STAFFETTA con SQUADRE di 4 COMPONENTI aperta a tutti gli iscritti a società affiliate a CSAIn ed EFCS in regola con la propria affiliazione, che abbiano compiuto almeno 16 anni alla data della manifestazione

Ogni squadra può essere composta da 4 uomini, 4 donne o mista (2 uomini e due donne). Le iscrizioni saranno accettate esclusivamente per squadra. Non sono possibili iscrizioni individuali.

L’età minima per partecipare è 16 anni alla data dell’8 aprile 2018. Categoria OPEN.

Ogni membro della squadra dovrà fornire un certificato medico di idoneità per la pratica di attività sportive non competitive (o superiore, ad esempio un certificato di idoneità per partecipare ad eventi sportivi a livello agonistico). Questo certificato è rilasciato da un medico generico o da un medico specializzato in medicina sportiva. Il certificato deve essere consegnato al momento di ritirare il pettorale di gara, altrimenti la partecipazione non sarà consentita. Se una persona non è in grado di presentare una copia del certificato, deve essere presentata una dichiarazione firmata di possesso della certificazione medica (vedi requisiti medici)

 

PRIMA DELLA GARA

La lettera di conferma

Alcuni giorni prima della gara, tutti gli atleti regolarmente iscritti riceveranno una e-mail dal Comitato Organizzatore valida come “lettera di conferma” ufficiale.

Questa e-mail conterrà tutte le istruzioni fondamentali per il ritiro del pettorale e la partecipazione alla gara. Non è necessario stampare una copia cartacea della mail stessa, sarà possibile presentarla su un dispositivo come smartphone o tablet.

 

Ritiro pettorale

Potrai ritirare il tuo pettorale (ed il pacco gara) presso lo stand CSAIN – EFCS al Marathon Village nei seguenti giorni:

  • venerdì 6 aprile dalle 12:00 alle 21:00
  • sabato 7 aprile dalle 9:00 alle 19:00

Il Marathon Village si troverà all’interno del MiCo LAB di Milano, con accesso da Piazzale Carlo Magno (Gate 17). La fermata della metropolitana più vicina (Domodossola, sulla linea M5 lilla) è a 600 metri dal villaggio.

Per ritirare il pettorale dovrai presentare i seguenti documenti:

  • un tuo documento d’identità valido
  • copia del certificato medico in regola con le leggi italiani (vedi requisiti medici)
  • la lettera di conferma (basta presentarla sul proprio smartphone o tablet)

I pettorali di gara e i pacchi gara potranno essere ritirati da una terza persona, che dovrà presentare apposito modulo di delega da te firmato e un suo documento d’identità valido.

 

IL GIORNO DELLA PARTENZA

Come raggiungere la partenza

IN METROPOLITANA. Questo è il sistema che consigliamo: usando la metro aiuterai la Milano Marathon ad essere un evento più eco-sostenibile! Le fermate più vicine alla partenza sono:

  • Fermata PALESTRO della linea M1 (rossa)
  • Fermata TURATI della linea M3 (gialla)

CON I TRENI DELLE LINEE SUBURBANE. Anche con questi treni si può arrivare in prossimità della zona partenza in modo semplice ed economico. La fermata giusta è PORTA VENEZIA, sulle seguenti linee:

  • linea S1 (Saronno – Milano Passante – Lodi)
  • linea S2 (Mariano Comense – Milano Passante – Milano Rogoredo)
  • linea S5 (Varese – Milano Passante – Treviglio)
  • linea S6 (Novara – Milano Passante – Treviglio)
  • linea S13 (Pavia – Milano Bovisa)

IN TRENO. Dalla stazione di MILANO CENTRALE si può raggiungere la zona partenza a piedi in circa 20 minuti percorrendo via Vittor Pisani, Piazza della Repubblica, Via Turati e Via Palestro. In alternativa, si può utilizzare la metropolitana (linea gialla M3) per due fermate, fino a TURATI.

IN AUTO. Ti sconsigliamo di raggiungere la zona partenza in auto. Se proprio non ne puoi fare a meno, ti suggeriamo di utilizzare i parcheggi scambiatori disponibili presso numerose stazioni della metropolitana, che offrono convenienti tariffe giornaliere. Puoi trovare ulteriori informazioni sul sito dell’ATM.

 

Consegna della sacca con i tuoi indumenti per la maratona individuale

Potrai utilizzare esclusivamente l’apposita sacca che ti sarà consegnata come pacco gara. Altri tipi di borse non saranno accettati!  Non dimenticare di identificare la sacca con l’apposita etichetta riportante il numero di gara. Dopo l’arrivo, potrai ritirare la sacca esibendo il pettorale. Ricorda che la sacca dovrà contenere solo gli indumenti necessari al cambio post-gara e non depositare oggetti di valore: l’organizzazione non risponderà di eventuali furti.

 

Consegna della sacca con i tuoi indumenti per la maratona a squadra a staffetta

Unitamente al pettorale verrà consegnata un’etichetta (riportante il proprio numero di gara) che dovrà essere applicata alla sacca fornita dall’organizzazione in cui riporre (solo ed esclusivamente) gli indumenti da utilizzare per il cambio post gara. La sacca, debitamente numerata, sarà l’unico contenitore accettato dall’organizzazione. Non sarà previsto alcun servizio di trasporto delle sacche. Prima della gara, ogni atleta dovrà depositare la sacca all’arrivo della propria frazione, oppure consegnarla allo staffettista successivo che la depositerà per suo conto. I depositi delle sacche sono collocati ai tre punti di cambio e all’arrivo. Si consiglia di non lasciare effetti personali (cellulare, portafogli, ecc.) all’interno delle sacche. Pur garantendo la massima cura nella custodia della sacca, l’organizzazione non risponderà di eventuali furti.

 

Procedura di partenza maratona individuale

Dalle 8:15 sarà possibile accedere ai settori di partenza. Gli ingressi alle “gabbie” saranno presidiati da volontari che controlleranno il tuo pettorale, per verificare che tu stia entrando nel settore di partenza che ti è stato assegnato. I maratoneti saranno invitati a posizionarsi su entrambi i “corridoi” di partenza, che conducono alle due aperture del portale. Lo start del 1° Campionato Europeo di maratona dello sport d’impresa individuale e della EA7 Milano Marathon 2018 sarà dato alle 9:00

 

Procedura di partenza maratona a squadra a staffetta

Dalle 8:45 sarà possibile accedere ai settori di partenza. Gli ingressi alle “gabbie” saranno presidiati da volontari che controlleranno il tuo pettorale, per verificare che tu stia entrando nel settore di partenza che ti è stato assegnato. I maratoneti saranno invitati a posizionarsi sul “corridoio” di partenza dedicato alla staffetta, che conduce al “portale staffetta”. Lo start del 1° Campionato Europeo di maratona dello sport d’impresa a squadre a staffetta e della EA7 Milano Relay Marathon 2018 sarà dato alle 10:00

 

Il percorso

Il percorso della Milano Marathon è un percorso ad anello, con partenza e arrivo in Corso Venezia, che presenta variazioni altimetriche minime. Il percorso è stato misurato e omologato a livello nazionale ed internazionale da misuratori ufficiali FIDAL e IAAF/AIMS; è segnalato ogni chilometro con appositi cartelli posti ai lati della strada.

Ti ricordiamo che la traiettoria utilizzata per la misurazione corrisponde alla distanza minima percorribile. È praticamente impossibile che tu possa seguire la stessa traiettoria in gara, per cui è del tutto normale che il tuo orologio GPS faccia registrare una distanza percorsa superiore ai 42,195 km anche di diverse centinaia di metri.

 

Rilevamento cronometrico in partenza e sul percorso per la maratona individuale

Timing Data Service (TDS) rileverà il tuo passaggio sotto l’arco di partenza; in questo modo, anche se partirai da uno degli ultimi settori e quindi transiterai sulla linea dopo diversi minuti dallo sparo, potrai avere l’informazione del “tempo netto” in cui avrai corso la gara. Lungo il percorso, saranno rilevati i tuoi tempi di passaggio al km 10, alla mezza maratona (km 21,097) e al km 30. E naturalmente registreremo il tempo finale all’arrivo. Anche se ti forniremo i “tempi netti” personali, ricorda che, per regolamento, le classifiche saranno elaborate sulla base del “gun time”, cioè del tempo calcolato dallo sparo dello starter.

 

Rilevamento cronometrico in partenza e sul percorso per la maratona a squadre a staffetta

Il cronometraggio è a cura di Timing Data Service srl. La misurazione dei tempi e l’elaborazione delle classifiche sarà effettuata per mezzo di un sistema basato su un transponder attivo (”chip”) che verrà consegnato al ritiro del pettorale attaccato ad un braccialetto che fungerà da “testimone” tra gli staffettisti. È severamente vietato manomettere il chip. Gli atleti che in qualsiasi modo danneggino il “chip” non potranno essere cronometrati e non risulteranno nelle classifiche. Per ogni team verranno registrati il tempo ufficiale di gara (dal passaggio sotto il portale della partenza del primo frazionista a quando l’ultimo frazionista taglia il traguardo) ed il tempo di ogni frazione (con rilevamento in entrata e in uscita da ciascuna zona cambio per consentire a tutti di ricevere un tempo di frazione misurato sulla stessa distanza, a prescindere dall’effettivo punto dove avverrà il cambio di testimone). Il “chip” (braccialetto) dovrà essere consegnato agli appositi addetti dopo il traguardo. Gli atleti che non termineranno la gara o che, per qualsiasi motivo, non riconsegneranno il “chip” al termine della gara, dovranno spedirlo a: Timing Data Service TDS s.r.l. – Via delle Macchine,14 – Spinea (VE). In caso contrario, saranno obbligati a versare € 25,00 a titolo di risarcimento danni.

 

Tempi limite di passaggio maratona individuale

Il tempo limite per concludere la maratona è di 6h30′. Sono previsti inoltre due “cancelli” intermedi: alle ore 12:15 alla mezza maratona alle ore 13:30 al 30° km. Se, sfortunatamente, non rispetterai i tempi di passaggio ai cancelli, potresti essere invitato dagli addetti a salire sugli autobus per gli atleti ritirati o, perlomeno, a continuare correndo sul marciapiede e non sulla sede stradale.

Sappiamo bene che sentirsi “suggerire” il ritiro non è piacevole, ma ricorda sempre che i nostri addetti lo faranno, se necessario, per garantire la tua incolumità. Dopo gli orari sopra indicati, infatti, è prevista la progressiva riapertura delle strade, sulla base dell’autorizzazione alla gara rilasciata dal Comune.

 

Tempi limite di passaggio per la maratona a squadre a staffetta

Il tempo limite per concludere il 1° Campionato Europeo di Maratona a Staffetta è di 5h30’. Sono previsti inoltre due “cancelli” intermedi:

  • al 2° punto di cambio (km 22 circa), dopo 2h55’ di gara (ore 12:55 circa)
  • al 3° punto di cambio (km 30 circa), dopo 3h55’ di gara (ore 13:55 circa)

Gli atleti che non rispetteranno i tempi di passaggio ai cancelli saranno invitati dagli addetti a salire sugli autobus per i ritirati o a continuare correndo sul marciapiede e non sulla sede stradale. Questi provvedimenti sono necessari a garantire l’incolumità degli atleti. Dopo gli orari sopra indicati, infatti, è prevista la progressiva riapertura delle strade, sulla base dell’autorizzazione alla gara rilasciata dal Comune.

 

Ristori e spugnaggi maratona individuale

Lungo il percorso troverai dei punti di ristoro ogni cinque chilometri. Su tutti i ristori troverai acqua, integratore, frutta e biscotti. Un consiglio: non aspettare di avere fame o sete per mangiare e bere, consuma qualcosa ad ogni ristoro e così ridurrai le possibilità di “andare in crisi”.

La celiachia è un’intolleranza permanente al glutine, una sostanza proteica presente nel grano (farro e grano khorasan, comunemente chiamato kamut), segale, orzo, avena o nei loro ceppi ibridati e prodotti derivati. Per le persone intolleranti, AIC Lombardia offrirà un servizio dedicato con 3 punti di ristoro senza glutine: al km 20, al km 30 e nella zona post-arrivo.

Ogni cinque chilometri (a partire dal km 7,5) troverai anche le postazioni di spugnaggio, dove ci saranno delle vasche di acqua nelle quali immergere le spugne personali (te ne saranno consegnate due all’interno del pacco gara, e altre saranno disponibili nell’area pre-partenza) per rinfrescarti. Un piccolo sforzo da parte tua e degli altri runners ci aiuterà a ridurre l’impatto ambientale della maratona in modo significativo.

 

Ristori e spugnaggi maratona a squadre a staffetta

Per tutti i partecipanti è previsto un sacchetto ristoro finale che sarà consegnato al termine di ciascuna frazione, all’interno del villaggio della zona cambio. In caso di necessità i partecipanti potranno comunque usufruire dei ristori e degli spugnaggi previsti per la maratona, posizionati ogni 5 chilometri lungo il percorso.

 

Pacers (solo per la maratona individuale)

Abbiamo previsto diversi gruppi di pacers incaricati di correre la maratona ad un ritmo costante per arrivare al traguardo in un tempo prestabilito. Le “lepri” saranno riconoscibili dall’abbigliamento e segnalate da appositi palloncini.
I pacers saranno disponibili per i tempi finali di:

  • 3h00’
  • 3h10’
  • 3h20’
  • 3h30’
  • 3h40’
  • 3h50’
  • 4h00’
  • 4h15’
  • 4h30’
  • 4h45’
  • 5h00’
  • 5h30’
  • 6h00’

Scegli il gruppo più adatto alle tue esigenze.
I tempi sono riferiti al tempo ufficiale (dallo sparo) e l’eventuale ritardo in partenza sarà recuperato nella prima metà di gara.

 

Servizio di trasporto per gli atleti ritirati

L’organizzazione metterà a disposizione degli atleti un servizio “scopa” per assistere gli atleti ritirati lungo il percorso e trasportarli fino alla zona arrivo, dove potranno ricevere ulteriore assistenza e ritirare la sacca con i propri indumenti personali.

 

Servizio sanitario

Servizio sanitario Sarà garantito un adeguato servizio di assistenza medica sul percorso, con postazioni fisse ed automezzi al seguito della gara. I-HELP by BSO, partner di Europ Assistance Italia S.p.A.,Europ Assistance Italia SpA è responsabile della salute dei runners. Sul percorso, è garantito un adeguato servizio di assistenza medica con più di 13 ambulanze con defibrillatore a bordo, 2 automediche, 3 squadre di ciclosoccorritori e 10 squadre di soccorritori appiedati. Non basta: sul percorso saranno presenti due ospedali da campo, il più grande in c.so venezia, in prossimità dell’arrivo, dove i runners potranno rivolgersi per ogni esigenza sanitaria anche prima dell’inizio della gara. Grazie alla collaborazione di Humanitas, il dott. Antonio Voza, responsabile del Pronto Soccorso Humanitas, coordinerà un’equipé impegnata nella parte assistenziale qualora dovessero presentarsi problemi gravi come scompensi, collassi e shock. Oltre a ciò, ecografi e “point-of-care” consentiranno la rapida diagnosi e terapia dei disturbi che più frequentemente si manifestano nei runners. Il giorno della gara l’organizzazione mette a disposizione un n. verde gratuito 800 820 747 per la gestione diretta dei soccorsi ai runners, le informazioni sulla viabilità e l’ordine pubblico, il ricongiungimento di amici e familiari e per fornire assistenza ai runners ritirati ed informazioni generiche.

 

DOPO LA GARA

Cosa succede al termine della gara?

Dopo aver superato la linea del traguardo, restando all’interno del percorso transennato, troverai le postazioni di:

  • consegna della medaglia
  • rimozione del chip dal pettorale
  • consegna della mantellina termica

Proseguendo, troverai sulla tua sinistra prima la postazione medica (nel malaugurato caso che avessi qualche problema) e poi il ristoro. A questo punto, dovrai recuperare la sacca con i tuoi indumenti e infine troverai area massaggi, spogliatoi e servizi igienici.

 

Classifiche

Le classifiche parziali e finali sia della maratona individuale che di quella a squadre a staffetta saranno disponibili in tempo reale sul sito www.tds-live.com. Un link diretto alla pagina delle classifiche sarà pubblicato nella homepage del sito www.milanomarathon.it.

Dalla pagina delle classifiche sarà possibile scaricare anche il diploma di partecipazione in formato PDF.